健康– category –

先日、足踏み運動器具のステッパーを再導入しました。 以前安価なステッパーを使ったことがありますが、思い切って「いいやつ」を購入。 今回はその開封と使用の模様を...

前回は酒をやめるメリットと断酒の方法を述べました。 私は断酒とともにダイエットも始めたところ、半年で5㎏ほど痩せることができました。 今回は痩せるメリットとダイ...

私は3度目の断酒をしてから半年が経ちました。 今回はその節目ということで、断酒のメリットとその方法を述べます。 酒をやめたいという方のご参考になれば幸いです。 ...

これまで使ってきたオムロンの電動歯ブラシ「HT-B303-W」が壊れたので、先日再購入しました。 今回はそのレビューと廃棄処分の仕方をお伝えします。 小石健と申します。...

先日マットレスを新調しました。 アイリスプラザの折りたたみ高反発マットレスです。 今回はその使用感などをお伝えします。 小石健と申します。YouTubeチャンネルはこ...

私はAGA（男性型脱毛症）のハゲ薬を飲んで12年目になります。 今回はそんな薄毛に抗う男の長年にわたる記録をお伝えします。 同じ薄毛にお悩みの読者諸兄のご参考になれ...